Hallo Zusammen 
Wer nur noch Hektik und Stress hat, wird irgendwann zur Meditation finden.
Dadurch werden wir ruhiger. Ausgeglichener.
Es kann uns nichts mehr so schnell erschüttern.
So oder so ähnlich wollen wir es auch erreichen.
Die östlichen Menschen üben diese Praktik schon seit ewigen Zeiten aus.
Wir Europärer müssen hingegen noch sehr viel mehr üben.
Eine Studie beweisst nun, dass man mit der Meditation älter werden kann :
Was spricht also dagegen ? LG Elli 
