Hallo miteinander! Im Laufe der Jahre entwickelten sich bei meiner Arbeit wie von selbst Bilder, die die Möglichkeit beinhalten, Belastendes loszulassen. Natürlich ist das keine Alternative (und soll es auch nicht sein!) zu einer evtl. notwendigen Behandlung durch Arzt oder Psychologen. Aber sonst verhilft diese Meditation zu einer Art "Frühjahrsputz" (den man ja durchaus auch im Herbst/Winter machen kann) im Denken und Fühlen!
Viel Erfolg damit. Und ich sehe einem Feedback mit Freude entgegen.
Liebe Grüße, Manfred.