Vor dem zu Bett gehen schliesse ich stets Frieden mit meinem Tag. Mit der Arbeit, mit den Kollegen, mit meinem Freund, mit dem PC, der Technik, einfach mit allem.
Es gelingt mir (noch) nicht immer, in jedem Augenblick mit jeder Situation in Frieden zu sein, doch vor dem zu Bett gehen immer besser. Ja, ich ertappe mich regelmässig beim Grinsen, wenn ich meine Nachtlektüre hervorkrame, worauf ich mich ebenfalls freue.
Oh, wie gerne ich mich für Andere freuen würde, geht nicht, das ist deren Job. Ich kann allerdings meine Freude teilen und wer weiss, vielleicht merkt der Eine oder Andere: "Aha, wenn Er kann, dann kann ich auch".
Habt Ihr Euren Gemütszustand vor dem Schlafengehen auch schon beobachtet?