Danke Birgit!
Das ist ein Ansatz, den ich sehr gerne mitnehme, nicht in Bezug auf Wut,sondern sonst viele Emotionen, die ich gerne anschauen möchte!
Hmm..Wächter...stimmt, ich bin der Boss :-}
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Hallo Ihr Lieben Alle
Wut - alle Ansätze die ich hier gelesen hab klingen in mir nach und sagen, ja, stimmt. auch. eines fehlt mir darin: Wut ist eine Urkraft, vielleicht so etwas wie (wenn man wütend handeln würde) die negative Seite dieser Urkraft Aggression.
Wut-Aggression-Urkraft.
Und da sehe ich mich, uns Menschen, diese Urkraft braucht es zum Überleben. Es ist unser tief sitzender Instinkt, der uns die Kraft gibt arbeiten zu gehen, für unser Überleben nötige Aufgaben übernehmen (arbeiten, ausruhen), unsere Existenz sichert.
Wut ist lediglich die schief gelaufene Äusserung davon.
Sehe ich mir im Spiegelbild, der Projektion, diese Wut an, finde ich den Hintergrund wo ich mich selbst blockiere und meine Kraft nicht für mein Überleben einsetze.oh, und dies schreibt Euch eine sehr wütende Person, die cholerisch versuchte 20 Jahre lang ihr Leben zu sortieren, nutzte nichts.
Die Wut beginnt zu verrauchen, wenn ich weiss wo meine Blockade sitzt, warum ich grad mal wieder meine Kraft ausbremste.
Im Sinn, bin ich auf meinen Mann wütend, weil er nicht für die finanzielle Sicherheit sorgt, sorge ich nicht für meine eigenen finanziellen Bedürfnisse.
Im Sinn, bin ich auf meinen Mann wütend, weil er unser Kind in die Zwickmühle bringt, stehe ich selbst in der Zwickmühle und bremse mich aus.Wut ist die Kraft die in mir steckt, in uns.
Die Kraft die gelebt werden will, um uns gutes zu tun.... und ja, ich bin Herr in meinem Haus, ich entscheide ob ich die Wut Wut sein lasse oder die Kraft nehme und handle - für mich. alleine der Gedanke wütend zu sein, lässt mich in der Wut. Denke ich es ist meine Kraft mein Leben in die Hand zu nehmen, lasse ich der Emotion Wut nicht die Oberhand und entschied mich "ich bin der Boss".
In Liebe und Licht
Verena
