Guten Morgen lieber Peter
Du hast uns hier im Forum mal erzählt, dass du vor einigen Jahren deine Ernährung umgestellt hast. Hast du das ganz plötzlich gemacht, oder Schritt für Schritt.
Wie fühlst du dich damit? Hast du da nicht immer ein Hungergefühl? Isst du umso mehr Hülsenfrüchte die sättigen oder auch Nüsse die ja sehr gesund sind.
Ich habe vor einigen Jahren mal vegetarisch gelebt, aber nur für 9 Monate, danach ging es wieder um die Wurscht. Wir hatten dermassen einen Heisshunger nach Fleisch, wir konnten in fast nicht mehr stillen. Mein Mann hat sehr gerne Fleisch am liebsten täglich und bei mir so 2-3-mal die Woche.
In dieser Zeit wo wir vegetarisch gegessen haben, habe ich rund 4 Kilo zugenommen, war mir eigentlich ein Rätzel. Wie geht es dir dabei?
Liebe Grüsse
Myrta