Anhaftungen loslassen

Eine Anhaftung kann schwer wie ein Rucksack sein, in dem sich Dinge befinden die wir durch Fehleinschätzungen oder wenig Erfahrung hineingetan haben und unnötiger Weise mit uns herum schleppen. Brauchen wir die Dinge wirklich, kann eine Frage sein die wir uns stellen können. Je mehr wir aus dem Rucksack, durch Einsicht oder Erfahrung herausnehmen können, desto leichter wird er. Ein anderer Aspekt, sind die leichten Dinge die wir annehmen können. Wenn wir nach den leichte Dingen Ausschau halten, ist der Rucksack von vorne herein nicht so schwer. Liebe ist leicht wie eine Feder, deshalb greifen wir durch Unerfahrenheit immer wieder zuerst nach den Dingen die ins Gewicht fallen. Eine Feder, so denken wir, ist zwar ein schönes Symbol, aber die Versuchung ist dann doch zu groß, die gewichtigen Dinge zu bevorzugen. Lieben kann man ja auch noch später, nebenbei.

Da fällt mir wieder meine Pflegemutter ein, die mich immer wieder fragend anschaute und sagte: Von was willst du denn einmal Leben? von Luft und Liebe etwa? Ich habe über 40 Jahre als Musiker gearbeitet und von den Leuten kam oft die Frage: Kann man davon leben? Meine Antwort war: Davon nicht, aber damit sehr gut. Die Liebe muss immer zuerst sein, was dann später folgt, reiht sich dadurch in die Liebe ein.

Nein, aber es ist der erste Schritt

Zitat von Kassandra

Ist es denn so einfach? Bewusst anschauen und flups ... einfach loslassen?

Fast! Nach der Erkenntnis folgt die Sühne oder anders ausgedrückt: „Wenn wir einen Fehler erkennen, korrigieren wir ihn freiwillig, weil uns klar ist, dass er destruktiv und schmerzhaft ist.“ Wie eine heisse Kartoffel, die lassen wir einfach los....

Ich sage oft: Bewusstsein heilt! Das ist allerdings nur der Anfang, danach folgt der Heilsweg, dem dürfen wir folgen. Andernfalls nützt alles Bewusstsein nichts.

Zitat von Robert

Die Liebe muss immer zuerst sein, was dann später folgt, reiht sich dadurch in die Liebe ein.

Oh, das ist nachvollziehbar, was habe ich schon alles getan, weil ich glaubte, es wäre wichtig.... Heute ist alles wichtig, alles, was sich (mir) zeigt und (mich) berührt und dem schenke ich die volle Aufmerksamkeit – aus Liebe am Leben und Liebe zum SEIN.

Alle Gefühle haben ihre Berechtigung. ALLE! Entscheidend ist die Balance. Es muss insgesamt ein Gleichgewicht geben. Nur von Liebe zu reden ist genau so falsch wie nur von Wut zu reden.

Alle potentiellen Auslöser für Emotionen zu vermeiden lässt dich am Ende nur isoliert, taub und blind werden. Und vor allem sensibler als noch vorher. Der richtige Weg ist mit den Emotionen Frieden zu schließen, sie anzunehmen als natürlichen Teil des Menschseins. Wer Gefühle ignoriert oder unterdrückt kommt nur ins Ungleichgewicht.

Zitat von Priska

Aber wie erlebst du es , oder bist du schon so clean ?

Für den Leser / Zuhörer ist alles erst einmal eine Theorie oder ein Wegweiser. Folgen WIR dem Wegweiser, finden WIR die Wahrheit – die kann uns niemand sonst mitteilen.

Zitat von Priska

Theoretisch ja , wie erlebst du es oder bist du schon so clean

Schon so clean... Dieses Bild stimmt nicht so ganz! Das kommt daher, dass wir von der persönlichen Perspektive ausgehen. Wir definieren uns als die Handelnden. Also ich beschmutze mich und mache ich mich dann wieder clean. Ich tue und ich bekomme. Ich liebe und ich hasse usw. Der wahre cleane Zustand ist unpersönlich. Die spirituelle Lehre macht nichts anderes als uns in den unpersönlichen Zustand zu führen. Die Person war am Anfang, bei der Geburt, noch nicht. Persönlichkeit ist ein definierter dualer Zustand.

Ja, ich erlebe es als den unpersönlichen freien Zustand, jenseits der Definition. Dennoch lebe ich in diesem Körper, unter den Bedingungen der Dualität. Das Natürliche, Undefinierte, betrachten in mir den definierten dualen Zustand. Das Freie, Erlöste, ist hervorgetreten und erlöst mich von der definierten Person. Es ist der Zustand eines Kindes, den ich wieder erleben darf. Emotionen und Situationen, ziehen an mir vorbei.

Zitat von Kassandra

Habt Ihr denn überhaupt noch spaltende Gedanken?

Definitiv ja! Und hier spielt das „Loslassen“ eine entscheidende Rolle. Wem nützt es, wenn ich an einem Thema anhafte, das mich irritiert und mich dazu verleitet zu verurteilen? Wenn ich damit in der Familie, am Stammtisch oder in der Kirche hausiere und meinen Frust verteile und noch nicht einmal wahrnehme, dass mein System mit Frust und Wut vergiftet ist? Was ändert das am Thema, an dem ich hafte, mir aber nicht gefällt? Nichts! Und doch verteile ich meinen emotionalen Müll in der Welt? Leute, die das tun, denen ist nicht bewusst, dass sie die Energie in die Welt bringen, die sie eigentlich verachten. Solche Leute sind es, die Waffen bauen für den Frieden.

• Vater, vergib ihnen, denn sie wissen nicht, was sie tun!

Zitat von Kassandra

Zum Beispiel vorhin im Radio hörte ich einen Beitrag über diese extremen Klimaretter, die sich auf der Straße festkleben oder teure Gemälde mit Kartoffelbrei verunreinigen.

So etwas macht auch mich wütend – im Augenblick. Diese „Wutenergie“ lässt sich wunderbar nutzen. Vielleicht treibt sie an, einen aufklärenden Artikel zum Thema zu schreiben. Sie kann auch zur Innenschau hergenommen werden, um herauszufinden, warum WIR am Thema kleben oder mit Schmutz um uns werfen deswegen.

Oft versuche ich der Ursache solchen Verhaltens auf die Spur zu kommen. Was auch immer, jedenfalls nutze ich die Energie, die diese Wut mir schenkt. Damit verhindere ich, dass sie sich zu einem Emotions-Monster entwickelt – Gefühle wollen gelebt und geliebt sein.

Zitat von Kassandra

Zum Beispiel vorhin im Radio hörte ich einen Beitrag über diese extremen Klimaretter, die sich auf der Straße festkleben oder teure Gemälde mit Kartoffelbrei verunreinigen.

Ich sehe es als Reaktion. Jeder Mensch auf dieser Welt lebt in seiner Perspektive und reagiert dementsprechend. Da alle Situationen die mein Verstandes - Emotionssystem als Spiegelbild erfasst, musste ich erlernen, das Spiegelbild so zu betrachten, wie es sich zeigt. Wenn ich also Wut empfinde, geschieht außer der Betrachtung noch etwas anderes und zwar, meine Emotionen resonieren mit meinen Gedanken. Diese Resonanzen werden unter anderem auch als Wut spürbar. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, musste ich mir bewusst werden, dass nur das Betrachten des Spiegelbildes, ohne die Resonanz, die Lösung ist. Ich musste die Wirkung der Resonanz erkennen um zu verstehen, dass sie der Auslöser ist. Dabei habe ich verstanden, dass es ein überwiegend wissenschaftlicher Prozess ist.