Annehmen heisst nicht Opferdasein und Erdulden von unangenehmen Situationen. Es heisst lediglich, sich nicht in Gedanken zu verlieren, warum es so und nicht anders ist, wie es sein könnte oder zu sein hätte, wer oder was daran schuld ist und ähnliches.
Annehmen heisst, es so zu sehen, wie es IST und sich aus seiner Mitte heraus Schritt für Schritt führen zu lassen, wie dieser Situation zu begegnen ist. Unser Verstand agiert dementsprechend, wie wir reagieren. Reagieren wir mit Angst, Schreckensvisionen oder Widerstand, agiert der Verstand auch in diesem Sinne. Reagieren wir aber mit Gelassenheit, Geduld und situationsadäquaten Gedanken und Gefühlen, die nicht aus unseren Erfahrungen aus der Vergangenheit entspringen, sondern aus dem HIER und JETZT, wird sich unser Verstand dem unterordnen und uns dorthin führen, wo die Lösung des Problems liegt.
Es könnte ja sein, dass die Lösung schon lange DA ist, weil es Zukunft gar nicht gibt - wir haben sie nur zu erkennen und nicht neu zu erfinden. Dieser Ansatz ist für mich persönlich ein sehr entspannender und vertrauensvoller - ich muss nichts denken und nichts tun - ES DENKT UND TUT DURCH MICH!
