Wenn wir in geistiger Stille sitzen, können wir irgendwann ein Kribbeln in unserem Körper spüren, den sogenannten inneren Körper. Weil wir auf diese Weise Zugang zu einer tieferen Seinsebene bekommen, reagiert unser Ego häufig mit Abwehr. Die Symptome können Angstzustände sein, ein körperliches Unwohlsein oder vielleicht ein beklemmendes Gefühl in der Brust. Warum es trotzdem wichtig ist, bei dieser Übung am Ball zu bleiben, erfährst du hier. // Abonniere diesen Kanal, wenn du nichts verpassen willst. Empfiehl ihn gern weiter und teile die Videos, denn das hilft meiner Arbeit sehr.
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